Scelte alimentari

Posted by | 20 Marzo 2021
Uova e colesterolo

Le uova sono una fonte ricca di nutrienti, sono ricche di proteine ​​di alta qualità e composti bioattivi come la luteina e la zeaxantina (composti appartenenti alla famiglia del beta...

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Posted by | 15 Ottobre 2020
La dieta del gruppo sanguigno

La dieta del gruppo sanguigno fa bene alla salute? Il collegamento tra gruppo sanguigno ABO e dieta, è stato proposto per la prima volta da PJ D'Adamo nel suo libro...

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Posted by | 2 Ottobre 2020
Come i grassi influenzano il COVID-19

Nonostante il fatto che milioni di persone in tutto il mondo siano esposte al virus della sindrome respiratoria acuta grave (SARS-CoV-2), solo alcuni vengono infettati, di cui pochi sviluppano la...

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Posted by | 16 Maggio 2020
Olio di cocco e rischio cardiovascolare

Negli ultimi anni il consumo di olio di cocco è aumentato perchè sono stati suggeriti degli effetti benefici sui  fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. In realtà quest'olio è ricco...

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Posted by | 22 Aprile 2020
Microbiota e infiammazione

Qual è la correlazione tra intestino e infiammazione? L’intestino è un lungo tubo formato da tante cellule unite tra loro in maniera molto stretta. Queste cellule così unite vanno a...

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Posted by | 24 Marzo 2020
Spesa intelligente e igiene alimentare ai tempi del Covid-19

In questo periodo di emergenza sanitaria l'unica cosa che possiamo fare per contrastare il contagio è quella di restare a casa. Si consiglia di uscire solo per necessità e per...

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Posted by | 17 Marzo 2020
COVID-19: Dieta, Integrazione e Sistema Immunitario

CHE DIETA SEGUIRE PER RAFFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO? La dieta mediterranea che apporta tutti i nutrienti necessari all'organismo per fronteggiare una minaccia esterna e la giusta energia. Uno stato di...

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Posted by | 7 Novembre 2019
Dieta e depressione

“Apportare modifiche alla dieta potrebbe rappresentare una terapia per alleviare i sintomi della depressione”. È quanto afferma Heather Francis, che su questo tema ha condotto uno studio pubblicato dalla rivista PLoS...

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Acqua aromatizzata limone e menta
Posted by | 22 Luglio 2019
Come ridurre il consumo di bevande zuccherate

La ricerca mostra che le persone che bevono molte bevande zuccherate, spesso aumentano di peso, aumenta anche il rischio di diabete, malattie cardiache e carie dentaria. Le bevande zuccherate sono...

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