Alessia Nicolais

Posted by | 20 Maggio 2016
Caraffe filtranti: sono davvero utili?

Molte persone temono di trovare nell’ acqua che esce dal rubinetto di casa: metalli pesanti, pesticidi e anche microrganismi dannosi per la salute. Per altri invece l’acqua potabile del proprio...

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Posted by | 20 Aprile 2016
LA PROVA COSTUME: Esame di abilitazione all’estate

  Con l'arrivo della bella stagione, arrivano anche la voglia e la "paura" di scoprirsi: magliette a maniche corte, pantaloncini, canotte, etc. Ed ecco che, come ogni anno, guardandosi allo...

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Posted by | 7 Aprile 2016
Come parlare a tua figlia del suo corpo?

PUNTO PRIMO: non parlare a tua figlia del suo corpo, se non per insegnarle come funziona. Non dire nulla se è dimagrita. Non dire nulla se è ingrassata.  Se pensi che abbia un...

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Posted by | 14 Marzo 2016
Piramide degli Alimenti

Segui la piramide alimentare per avere una corretta alimentazione e rispettare le porzioni. Alla base trovi gli alimenti da introdurre in maggiori quantità, mentre all'apice ci sono gli alimenti da...

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